Intrudair – Freefly Jacket

Mesurez la circonférence du cou au milieu du cou. Placez le ruban de mesure autour du cou sans serrer la peau.

Mesurez la circonférence de la poitrine au niveau des aisselles. Placez le ruban à mesurer autour de la poitrine sans serrer la peau.

Mesurez la plus grande partie du thorax. Placez le ruban à mesurer autour de la poitrine sans serrer la peau.

Mesurez la plus grande partie du thorax. Placez le ruban à mesurer autour de la poitrine sans serrer la peau.

Placez le ruban à mesurer autour de la partie la plus fine de la taille. Si vous avez du mal à le trouver, placez-le à mi-chemin entre le nombril et l'endroit où vous avez placé le ruban pour mesurer le bas de la poitrine. Placez le ruban à mesurer autour du corps sans serrer la peau.

Placez le ruban à mesurer au niveau du nombril. Placez le ruban à mesurer autour du corps sans serrer la peau.

Placez le ruban à mesurer à la partie la plus large des hanches. Placez le ruban à mesurer autour du corps sans serrer la peau.

Positionnez le ruban à mesurer autour de l'aisselle. Les bras doivent pendre sur le côté du corps. Placez le ruban à mesurer autour de l'aisselle sans serrer la peau.

Gardez le haut du bras détendu et mesurez la circonférence au centre du biceps. Placez le ruban de mesure autour du biceps sans serrer la peau. 

Pliez le coude à environ 90 degrés et mesurez la circonférence au milieu du coude. Tirez sur le ruban de mesure sans trop serrer la peau.

Mesurez la plus grande partie de l'avant-bras. Placez le ruban à mesurer autour de l'avant-bras sans serrer la peau.

Mesurez la plus grande partie du poignet.

Placez le ruban à mesurer à la base du cou. Imaginez que vous portez une chemise serrée. La base du cou est l'endroit où se trouve le col du t-shirt. Mesurez la longueur entre la base du cou et l'os du bras.

Commencez par placer le ruban à mesurer à la base du cou et placez-le le long de l'épaule et du coude jusqu'à ce que vous atteigniez l'os du poignet.

Mesurez de l'os du poignet à l'os central du coude.

Mesurez directement à partir du muscle de l'épaule jusqu'au niveau de la partie la plus fine de la taille. Vous pouvez mettre une fine corde autour de la taille à la partie la plus fine pour une meilleure orientation.

Mesurez directement du premier os de votre colonne vertébrale jusqu'au niveau de la partie la plus fine de la taille. Vous pouvez mettre une fine corde autour de la taille à la partie la plus fine pour une meilleure orientation. Le premier os de votre colonne vertébrale est le col d'un t-shirt serré.

Mesurez votre taille.

Pesez-vous.